Fitbit (NYSE: FIT), el líder en wearables de ejercicio y salud conectados, por primera vez identificó la lista de los países más ejercitados, así como las ciudades de Estados Unidos más en forma. Como el wearable elegido de los consumidores alrededor del mundo con más de 63 millones de dispositivos vendidos y 50 millones de usuarios registrados alrededor de 65 países, la plataforma Fitbit ofrece una forma única para cuantificar tendencias globales en la salud y comportamientos. El análisis de Fitbit reveló a Irlanda como el país más ejercitado y México quedando en número 31. Dentro de los Estados Unidos, Duluth, Appleton, Eau Claire, Boulder y Bellingham fueron las ciudades con más movimiento.
Además de medir tus actividades de ejercicio y salud, la plataforma de Fitbit conecta a los usuarios de todas las plataformas móviles (Android, iOS y Windows). Creando una comunidad interesante alrededor de una de las redes sociales de ejercicio más grandes que existe.
“Somos más que hardware. Nuestro software y servicios ayudan a inspirar, entrenar y guiar usarios para alcanzar sus metas en formas más poderosas y personalizadas”, dijo Shelten Yuen, Vicepresidente de Investigación en Fitbit”. “El efecto de red de nuestra comunidad global de millones de usuarios nos da una fuerte e increíble ventaja competitiva, porque provee a nuestros usuarios del apoyo y motivación que necesitan para alcanzar sus metas, ya sea comer más saludable, moverse más o dormir mejor”.
Fitbit analizó los datos anónimos de más de 20 millones de usuarios alrededor del mundo para revelar el ranking de los países más saluables. Con dispositivos que monitorean y analizan tu actividad diaria, incluyendo ejercicio, monitoreo cardiaco y sueño, Fitbit pudo ver un rango de comportamientos, examinar el promedio de pasos diarios, minutos activos, recordatorios para moverse, ritmo cardiaco continuo y la duración del sueño para identificar las posiciones. Los países más ejercitados del 2017 son:
Irlanda
Reino Unido
Suecia
Países Bajos
Suiza
Dinamarca
España
Finlandia
Alemania
Nueva Zelanda
Austria
Noruega
Bélgica
Australia
Italia
República Checa
Portugal
Japón
Canadá
Francia
Hong Kong
Polonia
Chile
Ucrania
Hungría
Israel
Argentina
Estados Unidos
Sudafrica
Colombia
Hallazgos adicionales de los países más ejercitados incluyen:
España hace más pasos por día, con un promedio de 9,023. Otros de los mejores caminantes incluyen Suiza, Hong Kong, Suecia, Nueva Zelanda, Reino Unido, Alemania, Irlanda, Australia y Japón. México quedó en el lugar 31, con un promedio de 7,336 pasos al día.
Los diez países que duermen más, inclyuen al Reino Unido, con un promedio de 7 horas y 15 minutos por noche, seguido por Holanda, Finlandia, Irlanda, Bélgica, Nueva Zelanda, Noruega, Suecia, Francia y Alemania, en ese órden. México quedó en el lugar 28, con un promedio de 6 horas 30 minutos por noche.
España, Suecia, Hong Kong, Finlandia, Suiza, Dinamarca, Reino Unido, Holanda, Irlanda y Japón, sobrepasaron la recomendación de la Organización Mundial de la Salud, de realizar al menos 150 minutos de ejecicio moderado a intenso por semana, con un promedio de 27.9 a 22.3 minutos activos por día. México en esta categoría descendió al lugar 37, con 15.51 minutos activos por día.
En el Top 10 de países que más se mueven están Suiza, Alemania, Reino Unido, Irlanda, Bélgica, Nueva Zelanda, Dinamarca, Austria y Suecia, en este conteo México quedó en el lugar 26.
En los Estados Unidos, Fitbit continuó su vistazo anual a las ciudades más en forma, dando una revisión particular alrededor del país. Las Ciudades más ejercitadas de Estados Unidos son:
Duluth, Minn.
Appleton, Wis.
Eau Claire, Wis.
Boulder, Colo.
Bellingham, Wash.
Madison, Wis.
Billings, Mont.
Rochester, Minn.
Spokane, Wash.
Eugene, Ore.
Green Bay, Wis.
Denver, Colo.
Portland, Ore.
Sioux Falls, S.D.
Lincoln, Neb.
Syracuse, N.Y.
Rochester, N.Y.
Grand Rapids, Mich.
Janesville, Wis.
Minneapolis, Minn.
Boise, Idaho
Albany, N.Y.
Milwaukee, Wis.
Washington, Va.
Stamford, Conn.
Reno, Nev.
West Chester, Pa.
Crystal Lake, Ill.
New Hudson, Mich.
Columbia, Mo.
La plataforma de Fitbit incluye aplicaciones, características motivacionales y sociales, guía y consejo personalizados que están conectados a la App de Fitbit. Con una comunidad global de apoyo y soporte, Fitbit ayuda a las personas a hacer cambios de comportamiento para estar más activo, ejercitarte más, comer mejor, monitorear el sueño y administrar el peso, ayudando a cambiar las vidas de millones de personas. De hecho, Fitbit ha visto que tener el apoyo de amigos, familia y compañeros de trabajo incrementa la actividad: los usuarios que tienen uno o más amigos dentro de la red de Fitbit toman 700 pasos más al día en promedio que los usuarios sin amigos en la plataforma, y aquellos que participan en los retos de Fitbit o la función Aventuras hacen 2,000 pasos más al día, 1.6 kilometros de caminata por semana.[i]
Más detalles pueden encontrarse en el blog de Fitbit en inglés con el análisis a los Países más ejercitados y las Ciudades con más movimiento.
[i] Basados en datos anónimos de los usuarios de Fitbit a Noviembre del 2016.